Met de handen aan beweging, rust en herstel werken
Algemene kinesitherapie richt zich op het behandelen en voorkomen van klachten aan spieren en gewrichten. We zoeken naar een gerichte techniek die past bij jouw aandoening om zo snel mogelijk weer op een aangename manier te kunnen functioneren. Dit steeds in overleg met jou op basis van jouw noden.
Wat we behandelen
Nek-, rug- en schouderklachten- Gewrichtsbeperkingen en stijfheid
- Hoofdpijn en spanningsklachten
- Herstel na een blessure of operatie
- Houding- en bewegingsadvies voor thuis
- INDIBA-therapie
Zo werken we hierin- 01Rustig intake-gesprek over je klachten en ritme
- 02Onderzoek van gewricht, spier en beweging
- 03Gerichte manuele technieken
- 04Oefeningen en advies om het herstel vast te houden
Pijn of stijfheid ontstaat zelden zomaar. We zoeken samen waar het begint: een gewricht dat vastloopt, een spier die overbelast raakt, een houding die meespeelt. Van daaruit werken we gericht aan wat ruimte nodig heeft.
We leggen elke stap uit en werken altijd binnen jouw grenzen. Tussendoor krijg je eenvoudige oefeningen mee om thuis de beweging vast te houden.
“Herstel begint met luisteren naar het lichaam én naar jou.”
AfspraakKlaar om het rustig aan te pakken?
Vertel kort waar je komt voor. We bellen of mailen je binnen één werkdag terug.